腰痛
日本人のほとんどの方が経験した事のある腰痛とは？
日本の成人の90％がなんらかの機会に経験している腰痛ですが、そもそも腰痛とは一体何なんでしょうか❔
実際、皆さんがいう腰痛とは、慢性的腰痛の事ですが、その慢性的腰痛の原因は不明と言われています。
しかし、腰痛のほとんどは生活習慣の乱れからくる事がほとんどとされています。
例えば、運動不足、不規則な生活、食生活の乱れ、肥満、立ちっぱなしの仕事、デスクワークなど様々な生活習慣が原因で腰痛になります。
病院に行き、薬を処方してもらい痛みが和らいだとしても根本の原因を改善していないため、同じ事の繰り返しです。
根本の原因を改善すれば必ず慢性的腰痛は良くなります。
心身的ストレスが腰痛の原因に
『心身的ストレス』いうならば心理社会的要因で、腰痛になる事があります。
職場や家庭での人間関係、仕事の内容、不安、憂鬱など様々ですが、こういった内容が腰痛を引き起こす原因にもなります。
ストレスを受けると、体は交感神経が優位になり血管は細くなり血流が悪くなります。
そのため、筋肉が固くなってしまい腰痛になるのです。
カイロプラクティックで腰痛と別れを(^^
一度、腰痛になってしまってから生活習慣を見直したとしても、腰痛はよくなることはありません。
なぜなら、脳と神経と体のサイクルに問題があるためです。
脳が問題箇所を把握すれば、修復と回復が自然に行われます。
その結果、健康な身体になるという事です。
神経の流れを整えて、生活習慣を見直す事で腰痛と別れる事ができるのです！